Mugcake sin gluten cubierto de mermelada de fresas y almendras
- Ana Barrios
- 20 dic 2020
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 7 ene 2021
A veces nos provoca comer un postre a media tarde, pero luego pensamos todo lo que debemos hacer y se nos van las ganas, pero si ese postre es de rápida preparación los ánimos cambian y si dicho postre es sin gluten, los intolerantes a esta proteína o celíacos son más felices y los que no lo son comen más sano.
Aquí les traigo un mugcake o torta de taza de chocolate sin gluten relleno de nueces y decorado con mermelada de fresas y almendras
Mermelada de fresa Ingredientes: 2 tazas de fresas frescas 5 cdas de azúcar 1pizca de canela en polvo 1/2 cdta de vainilla
Preparación:
Colocar en una olla todos los ingredientes y ponerlos sobre la estufa a fuego bajo hasta que las fresas esten completamente cocidas y con la consistencia de una mermelada.
Mugcake Ingredientes: 1 huevo 4 cdas de harina sin gluten (yo utilice una mezcla de harinas de arroz, garbanzos y batata y almidones de yuca y maíz para darle ligereza) 3 cdas de cacao en polvo 4 cdas de agua o leche vegetal 4 cdas de azúcar 7 cdas de aceite 1/2 cdta de vainilla Nueces c/n Almendras fileteadas c/n Preparación:
En un bol agregar la yema del huevo, los demás ingredientes y mezclar.
Batir la clara de huevo a punto de nieve e incorporar a la mezcla anterior y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.
Colocar la mitad de la mezcla en una taza grande de café y llenarla hasta dejar libre un espacio de aprox dos dedos del borde.
Agregarle trocitos de nueces e incorporarlas a la mezcla.
Colocar dentro del microondas y cocinar por 2 min
Decorar con la mermelada y las almendras fileteadas o cualquier otro ingrediente que quieras (lluvia de chocolate, gotas de chocolate, lluvia de coco o de maní, galletas, etc)
Esta receta rinde para 2 tazas.
Claro amiga, 100 gr de harina de arroz, 100 gr de harina de batata, 100 gr de harina de garbanzos, 300 gr de almidón de yuca y 400 gr de almidón de maíz. Sino consigues todas las harinas la puedes hacer con una sola de ellas manteniendo las proporciones de los almidones. Te recomiendo o la de arroz o la de batata, la de garbanzos, sola, tiene un sabor muy fuerte si la utilizas sola, yo prefiero usarla combinada como en este caso.
Hola amiga Bella! Me gustaria saber las proporciones de las harinas en la mezcla. Por ejemplo si quiero hacerla solo con maicena, o harina de yuca + maicena. 😘😘😘